
草莓香蕉菠萝蜜丝瓜是一道色香味俱全的美味甜品,既营养丰富,又令人垂涎欲滴。下面就为大家分享这道甜品的制作方法。
**材料准备**:
- 草莓:250克
- 香蕉:2根
- 菠萝:1个(可以用罐头代替)
- 老母亲丝瓜:1根(或可用其他丝瓜替代)
- 蜂蜜:适量
- 柠檬汁:适量
- 糖:适量(可选)
**步骤**:
1. **清洗水果**:将草莓用清水彻底洗净,去掉蒂部后切成片;香蕉去皮切成薄片;如果使用新鲜菠萝,将其剁成小块。如果使用罐头菠萝,则直接取出备用。
2. **处理丝瓜**:丝瓜去皮后,切成薄片。为了使丝瓜更入味,可以将切好的丝瓜用少许盐腌制10分钟,待其出水后用清水冲洗干净,沥干备用。
3. **混合水果**:在一个大碗中,加入切好的草莓、香蕉、菠萝和丝瓜,轻轻翻拌均匀,尽量避免让水果破碎。
4. **调味**:根据个人口味,加入适量的蜂蜜和少许柠檬汁,搅拌均匀。蜂蜜能够增加甜度,而柠檬汁则能提升水果的鲜香味。
5. **冷藏**:将混合好的水果沙拉放入冰箱冷藏30分钟,让其更加清凉可口。
6. **享用**:取出后,可以在上面撒一些坚果碎或薄荷叶做装饰,然后就可以享用这份清爽可口的草莓香蕉菠萝蜜丝瓜了!
这道甜品酸甜可口,富含维生素,是夏季消暑的绝佳选择,快来尝试做一做吧!