在公交车上，偶尔会遇到一些让人感到惊讶或者难以置信的事情，其中之一就是某些人可能会因为各种原因而感到“高C”。那么，在这种情况下，我们该如何处理呢？
首先，当你意识到自己在公交车上“高C”了，最重要的是保持冷静。此时的情绪波动往往是由于外界环境的影响，比如车厢的拥挤、喧闹或是气氛的紧张。深呼吸几次，试着让自己平复下来，以免情绪失控。
其次，可以选择转移注意力。如果车厢内有音乐播放或者有人在聊天，不妨试着专注于这些声音，或者利用手机浏览一些轻松的内容。这样可以有效帮助你缓解焦虑，避免情绪进一步升级。
另外，如果身边有朋友或者同伴，记得与他们沟通。他们的陪伴和支持能够让你感觉到安全，减少孤立感。而如果身边没有人，也可以选择适当的时间和空间，暂时离开拥挤的人群，去到车厢的某个角落，给自己一点私密的空间。
最后，切勿做出激烈的反应。当你感到情绪高涨时，尽量避免和他人发生冲突。公交车是一个公共空间，保持礼貌和克制，有助于维护良好的社会氛围。如果情况真的无法控制，可以考虑提前下车，给自己一个喘息的机会。
总之，公交车上“高C”是一种普通的情绪反应，通过调整心态、转移注意力和寻求支持，我们都可以更好地应对这种情况。希望大家在公共交通工具上都能保持愉快的心情，享受通勤的时光。