在一个阳光明媚的午后，小骚B静静地坐在窗边，手里捏着一瓶水。她突然觉得，这几天没怎么出门，水也喝得少了，身体似乎有些不适应。想起以前总是活力四射，每天都要去运动、去逛街，而现在却因为种种原因困在家中，渐渐忽视了自己的身体需要。
小骚B回忆起过去的日子，常常约朋友一起去健身房，热汗淋漓后畅饮一大杯冰水，那种痛快感让她心旷神怡。而最近几天，她只是待在家里，上网刷剧，虽然衣食无忧，但心情却变得沉闷。没有足够的水分，身体开始发出警告，头脑也显得有些迟钝。
她决定要调整这个状况。于是，骑上单车，向附近的公园出发。微风轻抚着她的脸庞，阳光洒在身上，感觉无比舒爽。公园里绿树成荫，鸟儿欢唱，心情也随之开朗许多。小骚B在长椅上坐下，掏出水瓶，大口大口地喝着清凉的水，瞬间感到浑身都充满了活力。“对了，生活就是要这样，不能被困住，要时刻保持活力和激情！”
几天的懒散让她意识到，水不仅仅是补充身体的需求，更是生活的一部分。小骚B决定从此以后，要多喝水，多活动，让自己重新焕发活力，迎接每一个新的挑战。